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ROUTINE DI RELAX: stretching + "cervello rettile"
ROUTINE "DI RELAX": stretching + cervello "poeta"
ROUTINE DI RELAX: stretching + 5 SINTOMI di cervello INVECCHIATO
ROUTINE "DI RELAX": stretching + cervello "tribale"
ROUTINE DI RELAX: stretching "CEREBRALE"
3 "NUTRIENTI" che probabilmente NON STAI DANDO al tuo CERVELLO (routine di relax)
5 "APP cerebrali" che ti BLOCCANO qualsiasi miglioramento
ESERCIZI POSTURALI: routine per SPALLE-GAMBE-RESPIRO
4 "TRAPPOLE CEREBRALI" che ti rendono POCO COSTANTE (e non è colpa tua!)
come evitare che la paura ti blocchi - cervello rettile - amigdala - Trevor Ragan
Stretching COMPLETO per tutti i giorni
PERCHÈ IL TUO CERVELLO RETTILE POTREBBE FARTI PERDERE TUTTO
